Séptima y última entrega de la técnina tenística. Y qué mejor forma de rematar esta serie que con la técnica del smash.

Es una auténtica pena, pero todo llega a su final. Y con esta entrega creemos que ya están listos los pasos básicos de la técnica que se ha de adquirir para comenzar a jugar a un deporte tan bonito como el tenis. No es un despedida. El tenis va a seguir muy presente en Sección Deportiva. Vamos con nuestro cierre: el smash. Y, como no, acudimos (como hemos hecho en toda la serie) a la página del Club Tenis Zamora para conocer cuales son los pasos correctos que debemos llevar a cabo. Atentos y a terminar con nota el aprendizaje!

• Es el golpe de remate, muy similar al saque, que vas a ejecutar generalmente cerca de la red, recibiendo una pelota globeada de tu rival, con la intención de definir el punto; e intentarás tomar la raqueta con la empuñadura continental. Si inicialmente esto último te resultara difícil, puedes utilizar durante un corto período de tiempo la empuñadura del golpe de derecha drive.

• En cuanto adviertas el globo de tu rival debes adoptar la misma posición inicial del saque (punto 1) y desplazarte con saltitos perpendiculares a la red (hacia delante o hacia atrás según lo precises), señalando la llegada de la pelota con la mano izquierda en la misma posición que en el lanzamiento del saque, y teniendo en un comienzo, tu raqueta colgada detrás de la cabeza (punto 2 del saque).

• Métete debajo de la pelota; no la dejes caer, e impactá delante de tu cuerpo, estirando tu brazo derecho lo máximo que puedas y quebrando la muñeca hacia abajo. El movimiento tiene una gran aceleración en el aro de la raqueta.

• La terminación del golpe deber ser pasando la raqueta por el lado izquierdo de tus piernas como está indicado en el punto 4 del saque.

Y, como siempre, un vídeo ilustrativo sobre un buen Smash. En este caso, son dos smash, uno de Roddick y otro, absolutamente impresionante, de Roger Federer. Un vídeo genial como colofón al final de la técnica de este genial deporte:

Como ya sabemos golpear la volea de drive, hoy nos centramos en la de revés.

Y lo cierto es que son muy similares un golpe y otro como vamos a comprobar en los pasos de ejecución. Y para no perder la costumbre, conocemos los diferentes pasos mediante la página del Club Tenis Zamora:

• Idem punto 1 de la volea de drive. En un comienzo, puedes utilizar la empuñadura indicada en el punto 1 del golpe de revés; conforme vayas progresando, deberás empuñar en un futuro con “continental”, tal y como te expliqué en el punto 1 del saque. Esta última toma de la raqueta, te servirá para ejecutar el saque, el smash y ambas voleas, lo que le dará más velocidad a tus ejecuciones.

• Idem punto 2 de la volea de drive. Ésta vez tomando la raqueta del corazón de la misma con la mano izquierda (punto 2 del golpe de revés).

• Impacta la pelota bien adelante, soltando tu mano izquierda, transfiriendo el peso de tu cuerpo hacia tu pierna derecha.

• Idem punto 4 de la volea de drive.

Es decir, que la volea de revés es prácticamente igual a la ejecución de la del drive, cambiando simplemente un par de aspectos.

Por si no nos ha quedado claro, nos vamos a fijar en el mejor jugador en general y, específicamente, uno de los mejores a la hora de ejecutar la volea de revés. Se trata, como no, de Roger Federer:

Via: clubteniszamora.com

Quinta entrega de la técnica del tenis y toca aprender a volear!

Vamos con los pasos, uno a uno:

• La posición de tu cuerpo es la misma que para los golpes de derecha y/o revés. En este caso estás parado cerca de la red en una zona de definición, supuestamente al ataque y con posibilidades de ganar el punto en disputa. Impactarás la pelota de aire, sobra decir, antes que bote en el suelo. Debes estar más atento que nunca, ya que deberás golpear la pelota en cuanto atraviese la red, lo que significa que tu tiempo para reaccionar se ha reducido notablemente con respecto a los golpes de base (derecha y revés).

• Abre la raqueta hacia tu lado derecho sin llevarla más atrás que la línea de tus hombros, con el aro de la misma inclinado levemente hacia arriba; al tiempo que adelantas ligeramente el hombro izquierdo.

• Impacta la pelota adelante, transfiriendo el peso de tu cuerpo hacia tu pierna izquierda.

• Es un “punch” corto y seco; sin backswing (llevar la raqueta atrás) ni follow through (terminación).

Y una vez más, nos fijamos en el gran maestro que es Roger Federer, para visualizar cómo se ejecuta el golpe que hoy hemos explicado.

Via: clubteniszamora.com

No abandonamos nuestro particular entrenamiento de tenis. Ese en el que estamos tratando de aprender, al menos, los aspectos básicos de este deporte en cuanto a técnica se refiere. Y, atención, hoy vamos con un elemento esencial: el saque o servicio.

Y, eso sí, hay una cosa que, de momento, no cambiamos: nuestra fuente de información que, como bien sabéis, es el Club de Tenis Zamora, donde nos explican los pasos a seguir:

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Continuamos ofreciéndoos diferentes apartados sobre la técnica de diferentes deportes y, ya sabéis, hemos comenzado con el tenis. Hoy, tras haber explicado la posición al resto y el drive, toca el revés (y si es como el de Federer mejor!).

Y, como hemos hecho hasta ahora, nos acercamos hasta el Club Tenis Zamora, donde nos explican los pasos a seguir: Continuar leyendo »

Continuamos con las entregas sobre la técnica de diferentes deportes y hoy seguimos con el tenis. Si la semana pasada explicamos cómo se debía esperar el golpe del contrario, hoy vamos a analizar cómo se debe ejecutar un buen drive.

Y nuevamente, para aprender más sobre la técnica del tenis, acudimos a la página web del Club de Tenis Zamora. Aquí van las principales indicaciones: Continuar leyendo »